根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮應該是屬于肌筋膜炎導致的情況可能性比較大，不一定會有明顯的身體器質性病變。建議你最好去當地正規醫院系統全面檢查，明確診斷后再對癥治療～～
      

      病情分析：
      您好，這個脊柱疼痛多少時間了？反復發作嗎？大概是哪個部位？有沒有其它不舒服？，確定有腰椎神經損傷嗎？是腰椎間盤突出嗎？有檢查腰椎核磁沒有？
      指導意見：
      您好，如果是腰椎間盤突出導致的，輕度的話可以牽引治療加康復等治療。重度的，如果髓核脫出到椎管內的話需要手術治療。
      

      腰椎間盤壓迫神經，考慮可能是壓迫神經導致的腿部出現了疼痛和麻木，建議你這種情況要多注意休息，不要劇烈運動。最好是到中醫院就診
      
      以上是對“腰椎神經損傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！