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腰椎間膨出正確睡法

男 | 36歲 2019-01-18 14:28:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近一做運動背部就開始疼，特別是在腰部

想得到怎樣的幫助：腰椎間膨出正確睡法

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：83
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2022-08-22 17:47:25 我要投訴

      腰椎間盤膨出只能睡硬板床，不要做彎腰搬東西這樣的動作，平時可練練小燕飛等動作，倒著行走也有助于腰椎膨出的治療腰椎橫突疼痛。急性期應絕對臥床休息，初起行走可佩戴腰圍嚴重的腰椎間盤膨出，必須手術治療。現在有微創椎間孔鏡手術，可到正規醫院看一下。
      

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