最近吃的特別多胖了幾斤

女 | 20歲 2019-01-18 13:35:36 3人回復來自

健康咨詢描述：最近吃的特別多胖了幾斤，有什么有效的減肥方法嗎？這幾天特別想吃甜食

投訴

其他類似問題

權茂辛集市第二醫院主管護師擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結石,膽結幫助網友：28787稱贊：81

微信掃一掃，隨時問醫生

2019-01-18 13:37:57 我要投訴

      病情分析：
      您好，對于您的描述這個情況可以考慮飲食不當營養攝入過多，鍛煉缺乏引起的正常肥胖狀況。
      指導意見：
      對于減肥可以通過“管住嘴，邁開腿”來調理，吃飯七分飽就好，鍛煉的話循序漸進，不要著急，重在堅持。再者注意規律排便，注意補水促進代謝。

胡莉萍太原西山醫院副主任醫師擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、幫助網友：10193稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫生

2019-01-18 13:36:50 我要投訴

你好，很高興為你服務，艾米粒瘦包可以幫到你，它是一款中藥制成的藥包，只在身體上敷用，不口服。副作用小。是通過調理達到瘦身的一種產品。

王如勝西安步長中醫心腦病醫院副主任醫師擅長: 擅長內科常見病及多發病診治，特別擅長糖尿病，甲亢，幫助網友：6092稱贊：12

微信掃一掃，隨時問醫生

2019-01-18 13:39:52 我要投訴

      您好，根據您敘述的情況，您目前處于青春期發育期，建議您通過控制飲食和加強體育鍛煉來減肥，平時注意飲食，少食油炸類食物和甜食，多運動。

      以上是對“最近吃的特別多胖了幾斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！