您平日保證清淡易消化飲食以及排便通暢就行，如果沒有其他的癥狀，一般也不需要特殊治療，仔細觀察看就行，實在擔心的話也是可以到醫院去進行一下肛門指診以及肛門鏡檢查的。
      

      你好，根據你描述的情況，這有可能是腸易激綜合征或者是有腸炎的原因。建議以后不要過度緊張，壓力不要太大，好好休息，注意飲食規律多吃蔬菜水果之類的，可以喝點酸奶或者是益生菌類。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你這可能有腸炎的問題引起的。
      指導意見：
      意見：建議最好是到醫院就診檢查，檢查大便常規和結腸鏡來明確診斷后再進一步治療。
      
      以上是對“總感覺大便堵在肛門口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！