你好，這種情況應該是有脾虛濕盛的，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，可吃這方子治療的，也可以吃香砂養胃丸治療。

      病情分析：
      看你的舌苔確實有發黃，確實有中焦濕熱的證據。至于中藥可以不再口服。
      指導意見：
      你那么年輕，給你的建議就是你先清淡飲食，注意休息，先觀察看看怎么樣，不要老是吃藥物，如果問題不大的話就不用管它。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和提供圖片，可以繼續按原來的處方吃，
      指導意見：
      平時應該注意飲食規律，少食多餐，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，
      
      以上是對“一個月前飯后胸口脹做胃鏡查出慢性淺表性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般濕氣重的話也會引起的，你用藥物治療看看。
      指導意見：
      這種情況的話，你是可以服用一些調理濕氣的藥物，觀察看看。平時可以吃清淡易消化類的食物。