指導意見：
      您好，根據您的情況描述，考慮您目前的胃腸動力比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時應該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助，日常應該養成良好的生活作息習慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下。
      

      你好，你這種情況的話就是有一些腸胃消化紊亂導致的食欲不振。這種情況建議要去醫院做一下檢查。飲食上不能只喝粥，還是要吃一些其他有營養的食物。
      

      你好，很高興為您服務，根據你所描述的臨床癥狀，考慮還是胃病引起的，一定要清淡一消化，飲食不能吃辛辣刺激肥甘厚味，油膩的食物，臨時可以口服奧美拉唑和莫沙必利。
      
      以上是對“之前腸胃不舒服，肚子脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，有可能是因為胃腸功能消化不良或胃炎引起的。
      指導意見：
      可以吃少量米飯和炒菜，盡可能吃燉菜。不要吃辣椒。可以喝雞蛋糕，吃面湯，面條等食物。