痛風現在已經是我國高發的嚴重危害人民健康的疾病，如果痛風的病史很常會出現痛風石，那如何消除痛風石是很多痛風患者非常關心的問題，今天就給大家科普一下這個問題。首先看看痛風石如何形成的，如果尿酸長期高于420umol/l，在血液中就處于最大的飽和度，尿酸就會在關節，腎臟以及心血管內沉積，久而久之形成了關節處的痛風石，痛風石破潰后會流出白石灰樣的物質，這就是我們所說的尿酸結晶，痛風石會引起骨質的破壞x線下表現為骨質穿鑿樣破壞。如果消除痛風石就必須把血尿酸降到300umol/l以下，也就是說，消除痛風石最核心的治療方案就是降尿酸藥物治療，而且需要把血尿酸持續維持在360umol/l以下，血液尿酸濃度下降，關節里沉積的尿酸結晶就會反過來從關節里向血液溶解，釋放，大約2年時間痛風石可以完全溶解。另外飲食控制非常關鍵，純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。牛羊豬肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。總之，痛風是可以得到很好的控制的，經過飲食及藥物的干預治療，痛風是可以達到治愈的，一定去正規醫院找有經驗的醫生規律治療。