你好，產后有多瘀多虛的體質，易受風寒濕之邪侵襲，導致肢節疼痛，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      一到冬天手疼，手心也疼，這種情況不排除局部血液循環差或者受涼引起，亦不排除頸椎病，椎間盤突出壓迫上肢神經所致，看既往有無頸椎病病史，可以康復醫學科門診就診明確原因，方chao的話家里備臺紅外線治療儀，每天局部照射半個小時以疏通經絡散寒邪。