您這個打呼嚕的情況，可以到醫院查一下鼻中隔有沒有歪曲的情況？高血壓情況下，一定要控制。否則容易引起動脈硬化。肥胖也可以引起打呼嚕
      

      你好，很高興為你回答，根據你的描述1米74體重84公斤屬于過于肥胖，你的打呼嚕，高血壓以及運動心慌等都是由于你的肥胖體質造成的，建議你去醫院做血糖血壓還有相關的檢查，如果確診那么首先要減肥，其次控制血壓血糖和血脂，對癥治療。
      

      你好，很高興為您解答，根據你的體重身高推算，體質指數是25左右，屬于偏重，打呼嚕和高血壓考慮心肺功能的問題，建議您首先要減體重，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，忌辛辣油膩煎炸生冷的食物，必要的時候到醫院去檢查，做肝腎功能和心肌酶檢查。
      
      以上是對“本人今年34歲，身高174”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者朋友，你好！患有高血壓，自已感覺心跳加速，晚上打呼嚕重，呼吸很重，心血管疾病要考慮。
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院進行檢查，測量血壓，控制好血壓，查心電圖看看排查問題，及時治療，控制好體重，低鹽低脂飲食，適量運動，放松心情，減壓。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的血脂高嗎？血糖高嗎？體重肯定是偏重的，你已經處于亞健康狀態。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，低鹽低脂飲食，多喝水，適當運動，減肥，監測血壓，需要按上述方法控制一段時間，癥狀就會逐漸改善。