穿透氣一些的布鞋
      活動量減少一點
      穿棉質內衣，襪子吸汗性強一點的衣物
      中藥調理麻黃根15克浮小麥10克黃芪10克
      附子6克
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于陽虛引起的了平時可以注意下，
      指導意見：
      這種情況的話建議您注意平時調節一下，飲食盡可能不要吃辛辣刺激，多吃溫補的食物。