右邊肩膀斜方肌比左邊高很多

女 | 26歲 2019-01-17 23:22:17 1人回復來自

健康咨詢描述：右邊肩膀斜方肌比左邊高很多，整體身體上半部分從側面看，左側瘦，右側胖一些，按摩，說明顯右邊比左邊厚，從背后看，右邊明顯肉多，而且右邊斜方肌容易發困！

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首先你需要檢查一下體態結構,看看是否有一下問題：1、長短腿2、骨盆歪斜3、脊柱側彎如上圖所示,如果你有以上體態問題,那么通常肩膀高的一側,斜方肌就會看著比較高,這個問題要解決,必須調整體態結構。排除以上骨骼結構影響外,斜方肌大小不一致最大的可能就是肩胛骨的運動模式有問題,這樣再做手臂運動的過程中,兩側斜方肌用力程度,參與程度就會有差異,時間長了斜方肌的大小就會不一致了。