你好，根據你描述的情況，我考慮可能是痔瘡。建議清淡飲食，避免油膩及辛辣刺激性食物，保持大便通暢。去肛腸外科就診檢查后明確診斷并治療。
      

      病情分析：
      如果大便上有血，有可能是肛裂及痔瘡所導致的，痔瘡與長期久坐有一定關系的。
      指導意見：
      個人建議你最好去醫院肛腸科，進一步明確一下，那樣比較放心，少食辛辣刺激食物，不要壓力太大，祝您早日康復
      

      病情分析：
      引起大便帶血原因可能是因為肛裂，內痔，也有可能腸道的其他炎性問題等。
      指導意見：
      一般來說無痛的便后帶血內痔可能性最大，這個很好明確，建議到醫院肛腸科查體看一下，必要時可以做腸鏡
      
      以上是對“大便后紙巾上有淡淡的血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期久坐的人容易患痔瘡，目前考慮你痔瘡的可能性大，建議你評述不易長期久坐。另外不能吃辛辣刺激性的食物。建議你到醫院肛腸科進行檢查。