你好，出現這種情況考慮腰椎間盤突出，椎間盤突出壓迫神經會出現臀部下肢的酸脹麻木，建議去醫院檢查腰部ct或者磁共振，你改變坐姿以及一些生活習慣。也就是：1、不能長時間坐位；2、久坐后要行腰背伸功能鍛煉；3、每日進行兩次腰背肌功能鍛煉（飛燕點水式）；4、臥硬板床休息，休息時保持腰部保持一直線，不要卷縮睡覺。
      

      首先應該做查體和腰椎間盤的ct進行確認，是不是腰椎間盤突出癥，通常主要表現的是腰痛，下肢麻木，沿著大腿外側，小腿足背放射。確診后可以進行腰部的牽引，適當的按摩，熱敷理療，可以口服腰痛寧及腺苷鈷胺片來進行治療。
      

      你好！根據你描述的情況，建議你到醫院骨科就診，拍個腰椎正側位片，明確一下診斷，在醫生指導下進行康復治療，平時要平臥硬板床，不宜久坐久站。
      
      以上是對“腰椎病怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，患者平時身體不錯，最近感覺腰疼的厲害，建議到醫院骨科就診，檢查腰椎x光片，根據檢查結果治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議適當注意休息，少久坐，少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療。最好到醫院骨科就診看看。
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？多長時間了？腰是正中間疼還是兩邊疼做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述建議別受涼，別勞累，別用力彎腰搬重物，可以搞熱敷，外用氟比洛芬巴布膏。
      

      病情分析：
      你好，你朋友的情況考慮是近期彎腰工作時間太長或者久坐導致的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議他近期注意不要久坐導致彎腰工作時間太長，可以去醫院康復科做做腰部針灸推拿治療。
      
      以上是對“腰椎病怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，可以行針灸、艾灸、銀質針等治療。最好是到醫院就診