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有問必答網外科骨科 → 我前天晚上躺床上看手機時間長了點

我前天晚上躺床上看手機時間長了點

女 | 23歲 2019-01-17 16:19:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我前天晚上躺床上看手機時間長了點,臨睡前感覺右大臂到肩頭有點冷絲絲的,但沒有感到扭傷或者痛覺。但從昨天中午開始,右大臂開始疼,不能舉高一舉就疼,右肩頭作環繞運動時有痛感,并能聽見骨頭輕響,就想扭了腳之后的樣子。癥狀不嚴重,不腫,沒有用藥,但我是搞科研工作的,長時間操作電腦、試管,想問是肩周炎的前兆嗎?還是單純拉傷扭傷?

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周龍恒
周龍恒 撫州市臨川區第一人民醫院   主任醫師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關節脫位,髖關節置換術、膝關節置 幫助網友:519
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2019-01-17 16:38:27 我要投訴

      你好,根據你的病情描述及癥狀表現應該考慮重復的工作或者一個動作或受涼引起右肩關節肌肉勞損,注意休息,防寒保暖,適當工作和活動。

2019-01-17 16:42 ask78449301rd 追問

肌肉拉傷會導致有骨頭輕響嗎?癥狀不嚴重可以不用藥用暖寶寶貼片熱敷嗎?因為貼膏藥過敏所以不太想用,另外恢復期需要做點肩部運動還是最好別動?問題有點多,麻煩醫生了……

2019-01-17 16:43醫生回答:

會的,可以熱敷理療

陳皓
陳皓 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網友:11354
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2019-01-17 16:47:40 我要投訴

      你好,依據你說的目前情況,你因為躺在床上玩手機,目前肩部有疼痛感,像這種情況,應該是肌肉勞損引起的感覺。但如果時間久了,會形成肩周炎的。
      

宋炳亮
宋炳亮 曲阜市中醫院   主治醫師 擅長: 四肢及脊柱的骨折及骨病,如腰椎間盤突出癥,頸椎病, 幫助網友:12724稱贊:1
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2019-01-17 16:23:25 我要投訴

      你好,這很可能是受涼導致的肩周炎,建議可以適當熱敷,配合針灸推拿治療,平時注意保暖,加強肩關節屈伸活動,會慢慢好轉,希望對你有所幫助
      
      以上是對“我前天晚上躺床上看手機時間長了點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 肩周炎

掛號科室:疼痛科、骨科

溫馨提示:
生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。

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