最好的辦法是讓孩子母乳。可以請催乳師催乳按摩。如果乳頭裂或者是有裂口的話，要在乳頭上放一個軟奶片兒，隔著奶片兒讓孩子吃。也可以用吸奶器把乳汁吸出來。如果有腫脹，發熱，要及時到醫院就診。
      

      你好，很高興為你解答，根據你提供的信息，考慮是乳汁淤積導致的急性乳腺炎，抓緊到正規醫院的外科就診。建議你平時喂奶讓寶寶勤吸吮，交替吸吮，避免乳汁淤積，可以找專門的催乳師催乳師疏通一下，平時注意避免擠壓乳房。希望我的解答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好：根據你的描述，請問乳腺表面有沒有紅腫熱痛？這種情況要考慮可能為乳汁淤積后導致急性乳腺炎。
      指導意見：
      建議進行熱敷及人工吮吸乳汁，使得乳腺小管通常，如果乳腺淤積得比較重，炎癥明顯，那建議輸液治療，暫停哺乳。
      以上是對“四天前乳房有很大一個硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！