您好,擔心發胖平時就不要暴飲暴食,不吃垃圾食品。減肥或者防止發胖的最好方法是管住嘴,邁開腿,吃健康食品,規律均衡進食,七八成飽。堅持戶外運動,如跑步,打球,騎行,爬山等,練瑜伽,打太極拳也是很好的健身方式,所有以上都要堅持才有成效。不要糾結喝奶胖不胖
病情分析:
您好,很高興回答你的問題。一般來說,甜食使人容易發胖。
指導意見:
并不是所有的甜食都能讓人發胖。但是甜食吃多了會使人的免疫力下降。建議您還是少吃。
以上是對“李子園甜牛奶喝了會不會發胖。。。。。。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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