你好，甘油三酯膽固醇高禁止喝酒、不抽煙、不熬夜的同時要降脂，清淡飲食，積極參加鍛煉，以及多運動，不吃動物油內臟，控制飯量。
      

      你這種情況主要是甘油三脂升高。甘油三酯升高與你的飲食關系比較大，如果飲食控制不下來，可以使用貝特類的藥物，比如說菲諾貝特。
      

      你好，很愿意為你解答問題。根據你描述的情況，甘油三酯偏高。甘油三酯的升高與飲食有關系，建議少吃些油膩的食物，炒菜時油也盡量少些，多吃新鮮蔬菜和水果。半個月后再復查，如果仍高可以口服非諾貝特緩釋片。
      
      以上是對“我甘油三酯4.91，總膽固醇4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的結果，是有高脂血癥的，平時需要注意飲食了。
      指導意見：
      您是甘油三酯高，膽固醇不高的，你平時要注意低脂飲食，可以口服貝特類降脂藥物