你好，這位朋友，通過你的描述，目前你有順產以后陰道松弛的現象，這種情現象還是比較正常的，你可以去醫院做縮陰手術。同時要增加飲食。加強營養，積極鍛煉身體，同時做提肛運動。對陰道縮緊具有一定的作用。
      

      病情分析：
      你好根據你提供的病歷資料分析，這樣的情況屬于生理現象，不要擔心。
      指導意見：
      建議你今后注意外陰衛生清潔干燥，多做縮陰運動，這樣會慢慢好一些的，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，分娩時產道過度擴張，盆底肌松弛，若產后康復不良，就會出現陰道松弛。
      指導意見：
      如果在產褥期，可做產后康復操，縮肛運動進行鍛煉盆底肌。產后42天可到醫院做盆底康復治療。
      
      以上是對“讓陰道緊致的方法?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你的這種情況陰道縮緊的話，可以在家里做縮陰提肛運動
      指導意見：
      一般女性順產以后都容易引起陰道的松弛，如果不厲害可以在家里做去鍛煉，如果比較厲害，可以去醫院做盆底肌訓練
      

      病情分析：
      你好，很多女性在生完孩子后，發現陰道變得比以前松弛了，這是很常見的正常生理現象。
      指導意見：
      建議可以在產后注意盆底肌的恢復調節工作，注意平時做一些骨盆的恢復動作訓練來調節，持之以恒，會有一定的效果。