目前你的這種情況，考慮開始一些情緒的困擾造成的，年輕人可能沒有什么器質性的疾病，也可以到泌尿外科進行相應的檢查處理一下。
      

      根據你的描述，建議你找一個心里咨詢師談談。你的焦慮已經影響了你的生活、學習和工作，那么請您放下你所謂的“面子”，及時至醫院就診，心理有病切莫諱疾忌醫。
      ?比如心理治療：可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      ?再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩定劑等等。
      

      先去做一下身體檢查，如果身體沒有問題，就可能是心理問題。需要放松心情，加強運動，不用有太大壓力，同時考慮一下是不是親密關系存在一定問題。
      
      以上是對“請問，最近感覺沒什么精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您是由于情緒和精神狀態導致性生活問題呢，還是由于性生活問題導致您的不良情緒呢？或者說這是一個惡性循環？最近有發生什么影響您情緒或者身體的事情導致您目前的狀況嗎？
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你最近是不是壓力大了，還是什么原因導致自己這種狀態的，擔心焦慮什么，建議放松心情，調整心態。