你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損建議平時(shí)注意休息，可以配合理療或者是熱敷緩解疼痛的情況，也可以進(jìn)行按摩或者是針灸，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      考慮腰部肌肉勞損，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下，避免受涼和姿勢(shì)不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫(yī)院做一下理療看看
      

      病情分析：
      你好，按照您的描述，人長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作過(guò)久，就會(huì)造成肌肉的勞損，出現(xiàn)各種癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你想要看是哪里引起的，就需要到醫(yī)院做一個(gè)腰椎的核磁共振檢查，明確情況后再治療。
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損醫(yī)院”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是腰肌勞損疾病引起的。建議服用消炎止痛的藥物，可以局部給予烤電，或者是熱水袋熱敷，注意保暖。最好是到中醫(yī)院就診