你好，保證睡眠充足，不要熬夜，飲食葷素搭配均衡，不要挑食，多曬太陽促進鈣質吸收，做一下微量元素是否有缺乏，祝孩子健康成長。
      

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答，通過你的描述初步考慮跟缺鈣有關的。
      指導意見：
      建議平時飲食多元化，可以服用鈣爾奇d。有時間最好到醫院檢查一下是否缺鈣。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，需要考慮一下是否有低血鈣的情況，
      指導意見：
      建議孩子可至醫院查一下血電解質，明確有無低血鈣，目前應注意加強營養，可適當補鈣。
      
      以上是對“腿老抽筋，轉小腿肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先考慮是缺鈣的原因，也可能是勞累的因素，也可能是受涼的原因
      指導意見：
      建議注意多補鈣，可口服葡萄糖酸鈣口服液，注意保暖，避免著涼，注意休息，避免勞累