體虛多汗，一般與肺脾氣虛有關。建議：1平時注意保暖，避免受涼，接觸冷空氣，進食冷飲。2適量煅練身體，增強體質。3可給予玉屏風顆粒健脾益氣，補肺固表。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和結合圖片來看考慮您是生活在南方嗎？床上這么潮對身體特別不利。
      指導意見：
      建議您，保持被褥的清潔干燥，長期的潮濕會導致體內濕氣重，而引發好多疾病，如風濕，長痘痘，肥胖等，

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況從中醫辯證，應該還是氣虛的原因。
      指導意見：
      建議最好還是用中藥調理調理吧，具體的中藥，建議最好還是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔脈象等綜合辯證后對癥治療
      
      以上是對“手心和腳掌很容易出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！