你好，根據你描述的癥狀，首先應該明確是不是在身體成長的階段出現的生理現象，這個可能性比較大。其次，應該去醫院化驗，看看有沒有缺鈣的癥狀。
      

      您好，這種情況考慮由于缺鈣導致的可能，可適當補鈣觀察看看，這種情況也可見于受涼或者周圍血管疾病患者，必要時周圍血管科就診，你說的推薦藥物看不到
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據你的描述，你是引起缺鈣和受涼引起的腿部抽筋。
      指導意見：
      注意腿部保暖和熱敷，飲食多吃些含鈣量豐富的食物，如：奶量，豆類，芝麻醬，蝦皮等等，同時注意多曬曬太陽以促進鈣的吸收利用率，也可以口服點含有維生素D的鈣產品，希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！
      
      以上是對“醫生，我16歲，長期腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！