從你的描述來看，滑膜炎和關節積液，最常見的原因就是風濕類疾病，建議查風濕以及類風濕全套，待診斷明確再制定治療方案。急性期多休息，積液多，就可以關節腔穿刺抽液。加壓包扎，少走路。

      滑膜炎是指滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。常見的滑膜炎有兩種：非特異性滑膜炎和特異性滑膜炎等。膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝關節較為多見。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現為關節腫脹、疼痛、關節腔積液、活動受限等。如不及時治療，會影響關節正常活動，并造成關節的破壞甚至病廢。