你好，一般來說保健品都有夸大其詞的作用，建議你保持科學態度對待，提倡均衡飲食，葷素搭配，保證各種營養素的攝入，以滿足新陳代謝的物質需求。
      

      病情分析：
      您好，您說的膠原蛋白口服溶液的就是一種保健品，可以有一定的美容美白的作用，吸收方面一般是沒有什么問題的。
      指導意見：
      所以您說的這種膠原蛋白口服溶液就是一種保健品，其實通過飲食營養平衡，通過飲食生活的調理，完全可以達到美白的目的。
      

      好看了你的描述我想說膠原蛋白口胡的話應該是在胃里和小腸就會有分解嗯，她這個身體真正能吸收的東西，其實可能并不是很多嗯，至于什么牌子的好，我也說不好，您可以去咨詢一下專業的或者是上百度搜一下。
      
      以上是對“膠原蛋白口服的好不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！