你好，根據描述的情況，月經延遲4天也是屬于正常的月經周期。正常月經周期延遲一周或提前一周都屬于正常情況，只能20號來推算月經。

      姑娘您好！很高興為您解答，應該按照20號來算，正常月經的四個要素：
      1，正常的月經頻率是21～35天，小于21天為月經頻發，大于35天為月經稀發；
      2，相鄰月經周期天數相差不超過7天；
      3，正常的經期長度應該是3～7天；
      4，正常月經量為20-60ml，小于5ml叫月經過少，大于80ml叫月經過多。
      

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      
      以上是對“上上個月16號來的月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      情況分析：正常月經周期為28-30天，提前或拖后3-5天都為正常范圍，下次月經來潮時間應按照20號推算，如果月經周期每次都是拖后，就順延，如果偶爾一次拖后下次月經來潮時間為20號。
      

      病情分析：
      你好！根據描述，月經提前或者推后一周內的時間是屬于正常的，不需要太擔心。
      指導意見：
      那下一次月經就應該以20號為準，建議月經期注意保暖和休息，不吃酸辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況應該還是根據16號算起的。
      指導意見：
      注意觀察月經來潮情況。如果月經延遲超過一周不來可以服用調經藥物調理治療。
      

      病情分析：
      你好，月經受氣候、情志、生活環境等多種因素影響。依據你的病情描述，你的這種現象，可以按20號來潮算起。
      指導意見：
      請不要緊張，放松心情，注意小腹保暖。月經周期提前或錯后一周之內來潮都算正常現象。
      
      以上是對“上上個月16號來的月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況一般這次月經是按照20號算的，
      指導意見：
      一般月經推遲一周左右都算上正常的，建議放松心態，合理飲食，避免生冷辛辣刺激，同時注意腹部保暖！