您好，根據您的描述，考慮，軟組織損傷可能性比較大。建議采用熱毛巾濕敷，減少活動量等方法，來改善水腫。如果實在不放心，可以去醫院拍個片子，看一下骨頭有沒有問題。

      你好，通過你的敘述分析，躁關節外傷治療應根據損傷的程度，嚴格注意休息，一般很快就會好起來的。具體時間，根據情況而定，沒有嚴格的時間表。局部可以采用熱敷，理療按摩都方式，配合活血化瘀藥物口服就行。如疼痛加重，活動受限建議你到醫院診治。
      

      你好，根據你的描述，請您不用太緊張，沒關系的，慢慢的會好的。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      
      以上是對“我內腳踝被飲水機砸到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的簡單描述，你的這種情況下，考慮是局部軟組織損傷引起的可能性大。建議你可以繼續休養觀察治療的。最好臥床休息治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮存在局部軟組織挫傷可能，如果腫脹明顯，則應進一步檢查明確病因。暫時可予對癥處理。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，如果患肢沒有活動障礙，則暫時可予觀察。同時可予外敷硫酸鎂消腫。避免長時間站立。如果癥狀進行性加重，則可到醫院予患肢靜脈彩超檢查。