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有問必答網心理健康科焦慮 → 莫名的緊張,孤獨,焦慮不安

莫名的緊張,孤獨,焦慮不安

女 | 23歲 2019-01-15 19:28:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 莫名的緊張,孤獨,焦慮不安,沒有積極性,什么也不想做,明明心里有了目標要好好學習可就是集中不了

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薛瑋
薛瑋 醫師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態、性功能障礙、青春期 幫助網友:1270
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2019-01-15 19:33:39 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你的描述,你有可能是由于學習壓力過大,心理情緒異常,可以通過飲食,社交,運動,放松進行自我調節。
      

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