你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于腰椎退行性改變引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進行治療。
      

      腰椎病有很多，常見的有腰肌勞損，腰椎骨質增生癥，腰椎間盤突出癥等等。可選擇推拿按摩，持續牽引，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，浮針，活血化瘀的中成藥，臭氧治療等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動。
      

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？目前的話是一種常見的疾病的，對身體的損害也是較大的。
      指導意見：
      目前的話主要是進行理療，配合藥物來進行調理的。要注意休息，避免勞累，避免受涼的
      
      以上是對“請問治療腰椎病的方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的癥狀描述，您的腰椎疾患已經確診。治療方法有多種。
      指導意見：
      一般情況下，最常采取的措施是中西醫結合治療，配合針灸、推拿、牽引或按摩等理療治療，如若癥狀不緩解，可采取微創手術治療。
      

      你好，根據你的描述來看，建議先保守治療，保守治療的方法主要是做腰椎牽引、按摩。對癥口服藥物治療。日常生活中注意預防也是關鍵。建議平時最好睡硬板床，祝你健康！注意腰部的保暖！