指導意見：
      你好，只能做縮陰術，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      你好，有種手術叫做陰道緊縮術。這種手術做了以后管不了多久，因為女性只要在長期同房就會造成陰道變松的情況，建議平時多注意衛生。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，如果已經出現了明顯的陰道松弛，最主要的就是要注意康復訓練。
      指導意見：
      如果陰道松弛得非常嚴重，或者是出現了陰道前后壁膨出的情況，那么也可能要考慮手術，具體的要去醫院找醫生，根據你的情況的程度來確定進一步的治療方法。
      
      以上是對“讓陰道緊致的辦法?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常女性隨著年齡增長，性生活的次數增多以及生產后陰道會變松弛是屬于正常的。
      指導意見：
      如果在產后出現這種情況可以做盆底肌康復來改善同時配合，平時多做縮肛運動和口服補中益氣丸。
      

      病情分析：
      你好，你是順產造成的陰道松馳嗎。如果不太歷害這很正常，如果癥狀嚴重，需做治療
      指導意見：
      建議你做盆底肌鍛煉，縮肛運動，也可以、做陰道緊縮術。祝你早日康復。生話愉快
      

      病情分析：
      您好，根據您自覺陰道壁松弛，建議您每天進行提肛運動，每次堅持10到15分鐘，每日兩次。
      指導意見：
      同時到有盆底康復治療的醫院，去進行盆底康復治療，有助于增加您的療效的。
      

      病情分析：
      時常做縮肛運動，還可以去做盆底治療，在做盆底治療之前醫生會給你檢查評估你陰道松弛情況。
      指導意見：
      時常做縮肛運動，還可以去做盆底治療，在做盆底治療之前醫生會給你檢查評估你陰道松弛情況。
      
      以上是對“讓陰道緊致的辦法?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，隨著女性年齡的增長，夫妻性生活長久，就會造成陰道松弛的現象。
      指導意見：
      建議你可以每天進行縮肛運動增加陰道的緊度，減少房事次數，如果癥狀不減輕應去正規的專科醫院進行縮陰手術治療。