很高興為您服務，根據你的描述，建議注意休息，防止膝關節受涼，減少關節負重的活動，如登山，爬樓梯等，必要時去正規醫院，骨科就診，作膝部核磁共振檢查，以明確診斷
      

      你好，根據你的描述，膝關節處疼痛，不受力不疼，受力或彎曲伸直會疼，考慮多為髕骨軟化癥，建議你到醫院骨科就診，拍患處X光片檢查，根據檢查結果治療?？煞冒被咸烟恰?br />      

      可能是由于受了風涼引起的疼痛，也有可能是膝關節退行性病變引起的，注意休息，可以熱敷，按摩，理療等方法進行治療。
      
      以上是對“膝關節疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！