你好，根據你所說的情況，建議你不要太過擔心，你可以去做個頸椎CT，明確病因，平時要注意休息，避免過度勞累，這養成良好的生活習慣，避免伏案過久或者做低頭族。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述您這是患有神經根型頸椎病，可以保守治療的！
      指導意見：
      建議您每天局部熱敷頸部，然后貼膏藥，口服活血化瘀藥物治療，平時注意避免長期低頭，枕頭不要太高，每天前后左右活動活動頸部肌肉！
      

      針灸療法等等能夠調節相關的是您改善局部的血液循環，幫助恢復，如果都沒有效果的話，再采用手術療法也是可以的。
      
      以上是對“頸椎病治療咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！