病情分析：
      膝關節由于長期受涼會引起滑囊炎，關節腔積水，或是增生鈣化，都會出現關節的疼痛，活動受限，或上下樓疼痛病伴有響聲
      指導意見：
      建議可以先去醫院做一個膝關節的片子，要采取相對印的治療方法一般有保守治療和手術治療，在沒有嚴重影響生活時建議采用中醫保守治療的方法如針灸加艾灸，敷中藥加烤電等效果顯著在平時應注意膝關節的保暖，活動要適量
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知膝關節有響聲，后來疼痛，膝關節磨損，需要好好休息。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少走路，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊，可以緩解癥狀，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，這種癥狀有多長時間了？之前做過什么檢查和治療嗎？
      指導意見：
      建議您到就近的醫院查一下膝關節部位的核磁共振的檢查，排除一下是否有半月板損傷，再行下一步的對癥治療。
      
      以上是對“膝關節磨損如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況需要警惕關節炎的可能性。建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，平時注意保暖，不要受涼了。