健康咨詢描述: 近10天左右,突感膝蓋僵硬伴疼痛,站立半個(gè)鐘頭或坐上一個(gè)鐘頭左右,
想得到怎樣的幫助:膝關(guān)節(jié)僵硬是怎么回事
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的僵硬和疼痛,一般首先考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎導(dǎo)致的,這可能與受涼刺激或者長時(shí)間的勞損有關(guān)系。你可以進(jìn)行膝部熱敷和按摩處理,另外可以外用膏藥和烤燈照射,服用一些活血化瘀和對(duì)癥止痛的藥物,另外平時(shí)適量鍛煉,避免熬夜和勞累,避免受涼刺激,對(duì)于改善恢復(fù)有幫助。
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