你好，手淫在青少年中是很常見的，手淫本身對身體也是沒有任何危害的，但是一定不能過度頻繁，過度頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能障礙或者前列腺炎的，建議每周一到兩次為宜！頭發(fā)白和手淫沒關(guān)系的。
      

      病情分析：
      作為朋友適當?shù)氖忠怯欣陌。鞘忠^度的時候會引起前列腺炎，性功能障礙，精神疲勞，但是與白發(fā)是沒有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當?shù)氖忠。荒苓^度啊，另外每次手淫的時間不能太長，強度不能太大。另外要放松心情，不能心理壓力太大。