您好，這位朋友，根據您的描述，之前是乳腺增生嗎？導致的乳房脹痛，具有周期性。月經前疼痛加重，月經來潮后減輕或消失，有時整個周期都有疼痛。建議您去醫院乳腺外科就診。保持良好情緒狀態，少生氣，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黃豆，雞鴨的皮，內臟及脖子雌激素較高，多鍛煉身體，少熬夜，提高自身抵抗力。
      

      你好，從你的描述情況來看，乳腺不適感，不知道乳腺一直有什么問題，一般乳腺增生會有脹痛，應該沒有什么問題，建議檢查乳腺超聲，確定是否有乳腺疾病。
      

      你好，根據你的描述，乳房不適，最近幾天乳頭牽扯腋窩疼痛，考慮多為乳腺增生引起的，建議你到醫院外科就診檢查乳腺b超。多按摩熱敷患處，如乳腺增生可服用乳癖消，逍遙丸。
      
      以上是對“醫生好，我一直都乳腺不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，現在有什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好這位朋友，乳腺是怎么了？有乳腺增生還是有纖維瘤的情況，做個彩超檢查一下看看有沒有異常情況吧