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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上十點半睡五點四十起床白天還是困從八點睡到十點半

晚上十點半睡五點四十起床白天還是困從八點睡到十點半

男 | 18歲 2019-01-15 10:56:46 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上十點半睡五點四十起床白天還是困從八點睡到十點半是因為什么啊

醫生回復區

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2019-01-15 10:59:33 我要投訴

      根據你的描述,你的睡眠時間還是充足的,但是白天上午還是睏,從八點睡到十點半,請問你不需要上班嗎?如果不上班,沒事事情做,也許無聊會導致睡眠增多。建議去適量運動會更好。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2019-01-15 11:57:49 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是用一些嗜睡的現象,應該馬上在家人的陪同下,去當地醫院神經內科看醫生,醫生會根據你的實際情況和檢查的結果進行治療的。
      

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