你好，得了白癜風建議你多吃一些顏色較深的食物，黑豆，黑米，都有幫助皮膚黑色素的生成，同時需要多補充微量元素銅和鋅。盡量不要吃辛辣食物，也不要吃富含維生素C的食物，不吸煙，不喝酒，也不要熬夜。
      

      建議多食一些含酪氨酸及礦物質食物如花生，黑芝麻，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃、葡萄、西紅柿等，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，這個主要是考慮白癜風的飲食注意情況的，需要清淡飲食。
      指導意見：
      最好不吃海鮮類食物，同時多吃高蛋白食物，提高免疫力就行，嚴重的話，需要藥物治療的。
      
      以上是對“頸部長了白癜風怎么吃利于恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      避免暴飲暴食、偏食挑食以及營養不均衡問題，避免辛辣、油膩、生冷、腌制等食物，保證膳食規律、少食多餐的飲食習慣。飲食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質銅、鋅的食物，來補充體內的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促進黑色素的合成，輔助白癜風的治療
      

      親愛的朋友您好，根據您的描述：
      引起白癜風的發病有很多種誘因，像精神壓力大、免疫力下降、內分泌紊亂、外傷、遺傳和感染等多種誘因引發的。若不明誘因盲目的治療，有可能當時有些緩解效果，但用藥一段時間后你會發現效果越來越不明顯，甚至白斑繼續擴散，主要根據病人的癥狀和通過檢查后才能制定治療方案，通過對癥治療白癜風是能被的。發展期的病人一般采用內治，先查明誘因選擇合適的藥物進行控制，等病情穩定了采用相應療法。
      希望能給您得到解答，祝白癜風患者朋友早日獲得康復！