17歲處于生長發(fā)育的黃金時(shí)期，不建議節(jié)食減肥。你想要減肥，需要合理安排飲食，少吃油膩食物，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃零食，不挑食，葷素搭配，均衡飲食，避免過度睡眠，增強(qiáng)體育鍛煉。堅(jiān)持下去才能達(dá)到預(yù)期的減肥目標(biāo)。
      

      病情分析：
      美女很高興為你解答，只要你不是過度肥胖，只要不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之三十，就可以用物理方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      希望你天天堅(jiān)持跑步，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃素菜，水果，少吃油膩，每次不要太飽，就可以了。