病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是低頭的時候脖子和頭有裂開的，感覺很疼，抬起頭來有所緩解。
      指導意見：
      你的這種情況有可能是頸椎病引起的癥狀，建議你去醫院拍個頸椎ct，確診后對癥治療，可以通過按摩，針灸，電療，中藥熱敷，必要時穴位割治術效果比較好
      

      病情分析：
      根據你描述的病情，建議少做低頭動作，多做后仰動作，可以到醫院拍個X線片，看看頸椎生理曲度是不是變直了
      指導意見：
      根據你描述的病情，建議少做低頭動作，多做后仰動作，可以到醫院拍個X線片，看看頸椎生理曲度是不是變直了
      
      以上是對“以前也有過但是最近幾天特別頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！