如果血糖是這種程度的話，而且是剛剛檢查出來的話，建議首先用生活方式來控制，比如控制飲食，一天的主食量不要超過六兩，不足部分用蔬菜來補充，然后每餐后盡量運動半小時到一小時，同時還要經常監測空腹以及餐后的血糖
      

      病情分析：
      您好，看來您對并且的具體描述，我現在的這種情況應該控制飲食。
      指導意見：
      我認為您這種情應該控制的是最應該空著的，應該是含碳水化合物多的食物。也就是主食的量。適當的吃魚是沒有問題的。
      

      病情分析：
      你好！看了你的問題描述，你的餐后血糖與空腹血糖都高于正常值。
      指導意見：
      你的這種情況一定要控制飲食，日常多吃蔬菜，少吃主食，海魚是可以食用的，定期復查血糖，藥物要憑處方購買并在醫生指導下服用。
      
      以上是對“最近休檢查到血糖高，飯前7”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！