你好，你這種情況如果平時睡眠質量不好，或者是腦供血不足，都會引起頭痛頭暈的。平時要調理一下睡眠質量的問題，而且也可以服用一些擴張腦血管的藥物調理一下，注意休息，保證充足的睡眠。這方面的藥物是有很多種的。如鹽酸氟利嗪，或者是強力定弦片等都可以。但你也可以到醫院化驗一下血常規，測量血壓，看看是否正常。如果嚴重貧血，血壓不正常也會引起頭暈的。
      

      你好，很高興為你解答。看了你的情況，睡眠不好，腦供血不足，頭痛頭脹，可以口服丹參片或者是銀杏葉片，低鹽低脂飲食，適當運動，注意監測血壓血脂變化。
      

      你好，根據你的描述，睡眠質量差引起頭昏腦脹，可以服用安神補腦液治療，日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，盡量不要長時間低頭工作或者看手機，會引起頸椎生理弧度變直，致頸椎病引起供血不足，要經常抬頭仰臉活動頸部。
      
      以上是對“睡眠不好，腦供血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可能屬于神經衰弱，你這種情況多久了？
      指導意見：
      建議你可以口服吡拉西坦一次兩片一天三次，谷維素片，一次兩片，一天三次。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，需要到醫院測量血壓，看一下有沒有異常
      指導意見：
      如果血壓沒有異常，可以口服一些調理神經，改善腦供血的一些藥物，平時盡量不要經常熬夜
      

      病情分析：
      35歲，女，睡眠不好，頭疼頭脹，可以口服正天丸，雙氯芬酸鈉緩釋片治療。
      指導意見：
      建議平時注意休息，可以口服佐匹克隆片調節睡眠，測量血壓，血糖，血脂看看。保持良好的心態，不要熬夜。