你說的這種情況，單純通過這些癥狀，其實(shí)還不能準(zhǔn)確判斷的。首先考慮還是跟不良的生活習(xí)慣，還有缺乏鍛煉這類問題有比較大的關(guān)系。睡眠不足還有精神緊張也是原因之一。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意觀察，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點(diǎn)白開水。