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醫生回復區
2019-01-14 17:10:33 我要投訴
每天睡眠都不好，而且睡眠特別親切不容易入睡，這是一件很讓人難受的事情，那么失眠很有可能是最近的思慮過多，或者是精神壓力過大，這些都是要進行針對性的調理。
2019-01-14 17:14
ask89214595yn
追問
怎么調理，可以具體一點嗎？這樣我也可以具體得知怎樣回復。對了，失眠的同時，腎也不好！
2019-01-14 17:14醫生回答：
哦，你平時的生活習慣和我說說
2019-01-14 17:20
ask89214595yn
追問
每天生活都是很規律，但是，運動量不穩定！有時心煩氣躁！總想以前過去的事！
2019-01-14 17:40醫生回答：
比如說你都去想以前的哪方面的事情？
2019-01-14 17:19:59 我要投訴
您好！據您所述的情況有明顯的睡眠質量不佳時，應看下有無不規律作息和腸胃不適。如果時間超過一個月時，應看下有無泌尿系炎癥或神經緊張引起。
以上是對“就是每天睡眠不好！睡覺特別輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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