腰肌勞損于長時間的姿勢不良。或者你的工作習慣等等都有關系。是一種慢性的損傷，這個不是一時半會兒就能好的，除了吃止痛藥之外。如果能夠到醫院正規的理療康復門診做一下腰肌勞損的。物理治療效果會更好。
      

      這種情況可以查一下腰椎磁共振檢查看看有沒有問題的。可以口服依托考昔片抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏抗炎止疼治療。做一些理療如紅外線治療等。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是腰椎間盤突出壓迫神經，這是需要注意休息。
      指導意見：
      加強營養的，注意腰部護理，臥床休養的，注意腰部按摩理療的，避免彎腰下蹲動作。
      
      以上是對“患上腰肌勞損怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于腰肌勞損，單獨吃止痛藥治療是不好的，這樣只能掩蓋癥狀，甚至引起病情的加重；治療上你可以做一下局部的推拿、拔罐等理療，并注意腰部保暖，避免過度彎腰負重，以免引起癥狀反復!
      

      病情分析：
      一般腰部勞損就是腰部的筋膜炎。但在診斷腰肌勞損之前首先要排除一下有沒有腰椎間盤突出，建議你做個腰椎的磁共振檢查看看
      指導意見：
      慢性腰肌勞損可以行腰部的熱敷理療針灸按摩拔罐牽引試試，可以行外貼膏藥治療。實在沒有效果也可以行腰部的封閉治療或者行腰部的小針刀松解治療
      

      你好，根據你的描述，一直吃止痛藥物的話而非治療藥物，只能暫時緩解疼痛，建議可以采用針灸、推拿按摩等方式治療，而且對于腰肌勞損患者來說長期的站立對病情是很不利的。希望對你有幫助，祝你健康！