補充的鋅效果好不好？這個是屬于個人體質吸收的問題，如果想補鋅，普通的葡萄糖酸鋅片，價廉物美是可以的，想補一些好的昂貴的也是可以的。只要是正規廠家生產的，質量合格的，都沒有問題。
      

      你好，這個現象可以用鋅硒寶治療，有利于恢復正常。平時注意衛生，注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間，多吃蔬菜水果，魚，蝦，有利于身體健康。
      

      指導意見：
      你好，建議你到當地正規醫院男性科就診，在專科醫生的正確指導下給于合適的治療，以免引起不必要的麻煩，平時注意飲食結構，不要吃辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“蛋白鋅硒的牌子哪種補鋅效果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據你的情況，精子活力低口服黃精贊育膠囊。
      指導意見：
      你好，建議你作息規律，不要長期熬夜，禁高溫作業，避免接觸有害物質。加強營養。
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況，備孕補鋅，提高精子活率的食物，一般的包括有牡蠣、瘦肉等。
      指導意見：
      精子活力不太好想備孕，一般補充一些含鋅的食物如牡蠣，瘦肉的，避免煙酒的攝入，長期坐著和開車。適當的運動增加體力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述備孕補鋅的辦法
      指導意見：
      你好，很高興為你解答問題，補鋅的保健藥物只要是正常規廠家生產的都可以，精子活動度的問題建議你到正規醫院找中醫大夫辯證后服藥調理，平時生活規律，營養飲食，不要熬夜，注意運動。
      

      補鋅硒建議補充4代蛋白鋅硒，服用蛋白鋅硒咀嚼片，另外平時多吃含鋅、硒豐富的食物，像牡蠣、海參等海鮮，堅果、瘦肉、豬肝、羊腰等等。
      
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