你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院拍核磁共振檢查，明確診斷，對癥治療！可以佩戴護膝、局部保暖、中藥外敷，避免劇烈運動、避免跑跳！祝你早日康復！
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了滑膜炎引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      滑膜炎的治療原則，早期休息口服滑膜炎顆粒治療，一般情況下3周左右就好了！
      

      你的描述這種情況一般常見關節炎。滑囊炎。建議到醫院進行ct檢查，風濕三項檢查等對癥治療。可以通過針灸、艾灸等方法進行治療。
      
      以上是對“膝蓋頂部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！