你好，根據你的描述可能是免疫力低，關鍵是提高免疫力。多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果，每天早餐一碗黑豆紅豆薏米紅棗糙米糯米黑米燕麥蕎麥小黃米等雜糧粥可以提高免疫力。每天拉筋鍛煉增強體質，背撞墻運動刺激背部上焦肺腧穴，也可以用中醫外治方法比如拍痧療法拍打背部上焦肺腧穴。
      

      病情分析：
      你好，近兩年冬季咳嗽痰多，痰咽喉干，濃痰。這是上呼吸道感染的表現，建議拍胸片，排除一下支氣管炎。
      指導意見：
      你好，可以檢查一下血糖，拍胸片。及時用消炎止咳化痰的藥物，忌辛辣油膩海鮮食物。