您好，根據您的描述，白癜風這種疾病是需要平時生活注意的，不論什么時候都要注意防曬，日曬可能會加重白斑擴散發展，平時也要注意少吃辛辣刺激食物，多吃一些黑豆，黑芝麻。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，白癜風為皮膚黑色素缺失性疾病，主要誘發因素包括微量元素缺乏，內分泌紊亂，外傷等。
      指導意見：
      建議太陽不大的情況下不用涂抹防曬霜的，日常注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，加強身體免疫力很重要。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述白癜風是屬于黑色素合成障礙導致的皮膚病，
      指導意見：
      您好，建議您要做好防曬，不食含維生素C的食物，如山楂，橙子，柚子等。多吃黑色食物，豆類等。
      
      以上是對“白癜風患者外出旅游也要注意防曬嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者外出旅游時要做好防曬措施，備好遮陽傘、遮陽帽、防曬霜等，尤其是夏季，陽光照射強度比較大，暴曬容易引起皮膚炎癥，導致黑色素細胞受損。因外出旅游沒有做好防曬工作而導致病情加重或復發的案例很多。