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最近總是感覺胸悶,到空調房間也是的

女 | 33歲 懸賞2個健康幣 2019-01-14 14:35:41 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總是感覺胸悶,到空調房間也是的,但是晚上睡覺時沒有任何感覺,我最近有點緊張焦慮

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楊凌云
楊凌云 二級心理咨詢師 擅長: 育兒、婚戀、焦慮癥、強迫神經癥、驚恐障礙等。 幫助網友:2154
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2019-01-14 14:41:35 我要投訴

      指導意見:
      你好,這要具體看你是否伴隨身體其他癥狀,以及持續時間、癥狀的嚴重程度、是否有具體的事件誘因了,因為單從你的描述看不能排除心臟方面的器質性疾病可能。如果能排除心臟疾病,再尋求心理方面的幫助為妥。

2019-01-14 14:43 ask88010611fd 追問

做過檢查了,頸椎不好感覺壓迫啊

2019-01-14 14:45醫生回答:

如果癥狀是由頸椎器質性疾病導致的,那么治療疾病是首要的,因為患病期間影響情緒是必然的。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-01-14 14:49:33 我要投訴

      你好,根據你表述的情況考慮是思慮過多引起的焦慮,建議你多鍛煉身體,多戶外運動,緩減壓力,積極主動調節心態,讓自己快樂起來,不要把自己孤在家里,那樣你會更孤獨。

2019-01-14 14:59 ask88010611fd 追問

怎么感覺胸悶,緊張會胸悶嗎

2019-01-14 15:04醫生回答:

有的,緊張了就感覺不好出氣,深呼吸,可以排遣胸悶,或者出去散步。

2019-01-14 15:33 ask88010611fd 追問

胸片也做了沒有問題

2019-01-14 15:37醫生回答:

沒有問題就好,所以還是要自己調節心態。

2019-01-14 15:38 ask88010611fd 追問

總是懷疑自己有病

2019-01-14 16:14醫生回答:

多鍛煉身體就能轉移注意力。

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